- A-
- A
- A+
Материалы
Йога
Детская йога в веселой, игровой форме помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы, направить энергию ребенка на укрепление здоровья, и улучшить его общее состояние.
Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию внимания. Хотите попробовать изобразить гибкую кошечку, льва, охраняющего свою территорию или верблюдик в пустыне? Пожалуйста, все эти позы и движения соединены в единую композицию, которая имеет свою мораль, учат вежливости, терпению и аккуратности.
Йога не имеет элементов соревнования, поэтому дети могут с удовольствием заниматься физическими и интеллектуальными занятиями, не беспокоясь об удачном или неудачном исходе.
В ходе практики дети учатся управлять своим поведением, настроением. Искусство самоконтроля, приобретенное благодаря занятиям йоги, не оставит места обидам, капризам, расстройствам, агрессии, злости.
Йога - это физическое развитие, сила, выносливость, крепкое здоровье, пластика, гибкость, координация движений, хорошая осанка. Благодаря упражнениям йоги, дети научатся избегать травм, расширят свой кругозор, натренируют память и внимание.
Йога - это умение общаться с природой; быть в гармонии с окружающим миром; познание самого себя; развитие своих способностей; возможность достичь любых целей в жизни.
Также в центре "Шанс" работает йога-стретчинг.
Возможно построение занятия по следующей схеме:
• гимнастика
• развитие координации, равновесия
• формирование правильной осанки,
• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
• развитие координации и пластики движений тела,
• дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.
Приглашаем Вас и Ваших детей в образовательно-художественный центр "ШАНС".
![]() |
![]() |
![]() |
Присоединяйтесь!
Направления работы
-
Актерское мастерство
-
Бально-спортивные танцы
-
Брейк-денс
-
Вокал
-
Восточные единоборства
-
Восточные танцы
-
Гимнастика
-
Гитара
-
Изучение языков
-
Интересная физика
-
Йога
-
Логопед
-
Математика
-
Подготовка к школе
-
Психологические тренинги
-
Раннее развитие детей
-
Скорочтение
-
Танцы
-
Хип-хоп
-
Художественное творчество
-
Шахматы
-
Шейпинг, фитнес, аэробика
-
Школа моделей
-
Эйдетика